新生兒黃疸，是不少新手父母照顧寶寶首先遭遇的問(wèn)題。那么，怎么預(yù)防新生兒黃疸？預(yù)防黃疸孕婦吃什么？下面就來(lái)看看吧。

一、怎么預(yù)防新生兒黃疸

1、新生兒黃疸比較常見(jiàn)的癥狀，預(yù)防大于治療，預(yù)防方法主要包括做好產(chǎn)檢查；新生兒出生后要保證喂養(yǎng)足夠；多排便以及多曬太陽(yáng)。

2、做好產(chǎn)檢查，有些孕婦患有妊娠合并癥，比如糖尿病、高血壓等，需要定期產(chǎn)檢，避免孩子有宮內(nèi)窘迫或出生時(shí)窒息，后兩者可以導(dǎo)致新生兒黃疸明顯，所以要做好孕期檢查。

3、另外如果孕婦是O型血，配偶不是O型血，或孕婦是Rh陰性血，胎兒可能發(fā)生宮內(nèi)溶血，孕婦要監(jiān)測(cè)血型抗體的滴度。

二、預(yù)防黃疸孕婦吃什么

1、預(yù)防黃疸，孕婦可以吃一些含鐵比較豐富的食物，比如海帶、動(dòng)物肝臟或者是紫菜等。同時(shí)，還要吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，也要吃一些含蛋白質(zhì)比較多的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){等。

2、營(yíng)養(yǎng)豐富以后，才能夠保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。除此之外，飲食還要多樣化，多吃一些粗糧以及一些主食，這樣才能保證嬰兒的身體健康。

3、新生兒出生后要早開(kāi)奶，保證喂養(yǎng)足夠，使嬰兒液體攝入量足夠，能促進(jìn)膽紅素的排泄。

多排便，胎便中含有大量的膽紅素，胎便排出延遲會(huì)導(dǎo)致新生兒體內(nèi)膽紅素聚積過(guò)多，使黃疸加重。